داستان عاشقانه

زن و شوهر جوانی سوار برموتورسیکلت در دل شب میراندند. آنها از صمیم قلب یکدیگر را دوست داشتند.

زن جوان: 'یواشتر برو من میترسم' مرد جوان: نه، اینجوری خیلی بهتره!

زن جوان: 'خواهش میکنم، من خیلی میترسم.' مردجوان: 'خوب، اما اول باید بگی دوستم داری!'

زن جوان: 'دوستت دارم، حالا میشه یواشتر برونی؟' مرد جوان: 'مرا محکم بگیر'

زن جوان: 'خوب، حالا میشه یواشتر؟' مرد جوان: 'باشه، به شرط این که کلاه کاسکت مرا برداری و روی سرت بذاری، آخه نمیتونم راحت برونم، اذیتم میکنه.'

**

روز بعد روزنامهها نوشتند برخورد یک موتورسیکلت با ساختمانی حادثه آفرید. در این سانحه که بدلیل بریدن ترمز موتور سیکلت رخ داد، یکی از دو سرنشین زنده ماند و دیگری در گذشت.

مرد از خالی شدن ترمز آگاهی یافته بود پس بدون این که زن را مطلع کند با ترفندی کلاه کاسکت خود را بر سر او گذاشت و خواست برای آخرین بار دوستت دارم را از زبان او بشنود و خودش رفت تا او زنده بماند و این است عشق واقعی!

- - , .
.

سربازان مصدوم از مرکز آموزشی نیروی زمینی ارتش در بیرجند واقع در خراسان جنوبی ترخیص شده و قصد رفتن به زادگاهشان در شهرستان های تنکابن و رامسر را داشتند.
هشت سرباز روز سه شنبه براثر برخورد یک دستگاه خودرو پژو با 2 دستگاه خودرو پراید در مسیر کنارگذر ساحلی نوشهر به چالوس زخمی شدند.

به گزارش ایرنا، این حادثه حوالی ساعت 9 و 30 دقیقه صبح به وقوع پیوست و سربازان مسافر 2 دستگاه خودرو پراید بودند.

سخنگوی مرکز فوریت های پزشکی مازندران گفت: حادثه در مسیر ارتباطی منطقه گردکل نوشهر رخ داد که به محض تماس با مرکز اورژانس 115 غرب مازندران ، زخمی های حادثه به بیمارستان شهید بهشتی نوشهر انتقال داده شدند.

ذکریا اشکپور افزود : سربازان مصدوم از مرکز آموزشی نیروی زمینی ارتش در بیرجند واقع در خراسان جنوبی ترخیص شده و قصد رفتن به زادگاهشان در شهرستان های تنکابن و رامسر را داشتند.

رئیس بیمارستان شهید بهشتی نوشهر نیز گفت: سه تن از این سربازان پس از انجام معاینات اولیه پزشکی مرخص شدند و بقیه در بخش اورژانس بیمارستان بستری هستند.

مصطفی درخشش افزود: میزان آسیب دیدگی سربازان بستری شده دراین مرکزدرمانی چندان حاد نیست، اما برای احتیاط و حصول اطمینان بیشتر باید چند ساعتی در بخش اورژانس بستری باشند.

- - , .
.

سئو یا بهینه سازی سایت یعنی چی؟

اگه بخایم بصورت ساده بیان کنیم سئو یا بهینه سازی سایت یعنی عملیات هایی رو بر روی سایت مورد نظرمون انجام دهیم تا سایتمون بیاد صفحات اول گوگل و به این ترتیب میتونیم کسب و کار کنیم یا هرکار دیگه!
شاید شما بگید خب این عمل به چه دردمون میخوره که یه سایتی رو بیاریم صفحه اول گوگل!
من با یه مثال ساده توضیح میدم
مثلا ما میخایم سایت xرو بیاریم رتبه اول تو نتیجه (خرید اینترنتی کفش)!
بعد این که سایت x رو دست سئوکار دادیم اون میتونه تو مدت زمانی که مشخص میکنه و هزینه ای که نسبت به رقابت اون کلمه میگه بهتون سایتتون رو بیاره صفحه اول.این عمل باعث میشه تا کسب و کار شما رونق پیدا کنه چون هرچقد بالاتر باشید بیشتر بازدید کننده ها رو سایت شما کلیک میکنند و از شما محصول مورد نظرشون رو خریداری می کنند!

سئوکار کیه و کارش چیه؟

سئوکار یا متخصص سئو فردیه که شما برای بالا اوردن سایتتون تو گوگل باهاش تماس میگیرید تا اون سئوکار با تخصصی که در اختیارش داره بتونه وبسایت شمارو به بالاترین رتبه ممکن تو گوگل برسونه!

سئوکار چجوری سایت رو سئو یا بهینه میکنه؟

سوال خوبیه!سئوکار با تخصصی که داره و کارایی که روی سایت انجام میده سایت رو بهینه میکنه.این کارها یا اعمال میتونه سئوی داخلی سایت یا سئوی خارجی وبسایت مورد نظر باشه.

سئو داخلی سایت ینی چی؟

میشه گفت بصورت خلاصه سئو داخلی سایت میتونه افزایش سرعت سایت،بهینه سازی کدهای سایت،بهینه سازی مطالب وبسایت و ... باشه.

سئو خارجی چیه؟

سئو خارجی هم مهم ترینش ایجاد بکلینک برای سایت میتونه باشه.بکلینک به این معنیه که از یک سایت دیگه به سایت ما لینک داده بشه .هرچی اعتبار اون سایتی که لینک داده بیشتر باشه صد درصد نتیجه سئو سایت هم بیشتر میشه و برعکس.
نکته : بطور کلی میتونیم بگیم سئوکار ینی کسی که سایت رو برای گوگل بهینه میکنه.این بهینه کردن به دو روش (Black Hat,White Hat (صورت میگیره!خب مشخص شد که تو سئو هم کارای خلاف برای دور زدن گوگل وجود داره!بله اینطوره بعضی از سئوکار ها با سئو کلاه سیاه یا همون بلک هت دست به سئو و بهینه سازی یه سایت میزنن که در اکثر مواقع جریمه میشن ولی بعضی وقتاهم هست که اینطور نیست و نتیجه میگیرن!

- - , .
.

سئو یا بهینه سازی سایت یعنی چی؟

اگه بخایم بصورت ساده بیان کنیم سئو یا بهینه سازی سایت یعنی عملیات هایی رو بر روی سایت مورد نظرمون انجام دهیم تا سایتمون بیاد صفحات اول گوگل و به این ترتیب میتونیم کسب و کار کنیم یا هرکار دیگه!
شاید شما بگید خب این عمل به چه دردمون میخوره که یه سایتی رو بیاریم صفحه اول گوگل!
من با یه مثال ساده توضیح میدم
مثلا ما میخایم سایت xرو بیاریم رتبه اول تو نتیجه (خرید اینترنتی کفش)!
بعد این که سایت x رو دست سئوکار دادیم اون میتونه تو مدت زمانی که مشخص میکنه و هزینه ای که نسبت به رقابت اون کلمه میگه بهتون سایتتون رو بیاره صفحه اول.این عمل باعث میشه تا کسب و کار شما رونق پیدا کنه چون هرچقد بالاتر باشید بیشتر بازدید کننده ها رو سایت شما کلیک میکنند و از شما محصول مورد نظرشون رو خریداری می کنند!

سئوکار کیه و کارش چیه؟

سئوکار یا متخصص سئو فردیه که شما برای بالا اوردن سایتتون تو گوگل باهاش تماس میگیرید تا اون سئوکار با تخصصی که در اختیارش داره بتونه وبسایت شمارو به بالاترین رتبه ممکن تو گوگل برسونه!

سئوکار چجوری سایت رو سئو یا بهینه میکنه؟

سوال خوبیه!سئوکار با تخصصی که داره و کارایی که روی سایت انجام میده سایت رو بهینه میکنه.این کارها یا اعمال میتونه سئوی داخلی سایت یا سئوی خارجی وبسایت مورد نظر باشه.

سئو داخلی سایت ینی چی؟

میشه گفت بصورت خلاصه سئو داخلی سایت میتونه افزایش سرعت سایت،بهینه سازی کدهای سایت،بهینه سازی مطالب وبسایت و ... باشه.

سئو خارجی چیه؟

سئو خارجی هم مهم ترینش ایجاد بکلینک برای سایت میتونه باشه.بکلینک به این معنیه که از یک سایت دیگه به سایت ما لینک داده بشه .هرچی اعتبار اون سایتی که لینک داده بیشتر باشه صد درصد نتیجه سئو سایت هم بیشتر میشه و برعکس.
نکته : بطور کلی میتونیم بگیم سئوکار ینی کسی که سایت رو برای گوگل بهینه میکنه.این بهینه کردن به دو روش (Black Hat,White Hat (صورت میگیره!خب مشخص شد که تو سئو هم کارای خلاف برای دور زدن گوگل وجود داره!بله اینطوره بعضی از سئوکار ها با سئو کلاه سیاه یا همون بلک هت دست به سئو و بهینه سازی یه سایت میزنن که در اکثر مواقع جریمه میشن ولی بعضی وقتاهم هست که اینطور نیست و نتیجه میگیرن!

سربازان مصدوم از مرکز آموزشی نیروی زمینی ارتش در بیرجند واقع در خراسان جنوبی ترخیص شده و قصد رفتن به زادگاهشان در شهرستان های تنکابن و رامسر را داشتند.
هشت سرباز روز سه شنبه براثر برخورد یک دستگاه خودرو پژو با 2 دستگاه خودرو پراید در مسیر کنارگذر ساحلی نوشهر به چالوس زخمی شدند.

به گزارش ایرنا، این حادثه حوالی ساعت 9 و 30 دقیقه صبح به وقوع پیوست و سربازان مسافر 2 دستگاه خودرو پراید بودند.

سخنگوی مرکز فوریت های پزشکی مازندران گفت: حادثه در مسیر ارتباطی منطقه گردکل نوشهر رخ داد که به محض تماس با مرکز اورژانس 115 غرب مازندران ، زخمی های حادثه به بیمارستان شهید بهشتی نوشهر انتقال داده شدند.

ذکریا اشکپور افزود : سربازان مصدوم از مرکز آموزشی نیروی زمینی ارتش در بیرجند واقع در خراسان جنوبی ترخیص شده و قصد رفتن به زادگاهشان در شهرستان های تنکابن و رامسر را داشتند.

رئیس بیمارستان شهید بهشتی نوشهر نیز گفت: سه تن از این سربازان پس از انجام معاینات اولیه پزشکی مرخص شدند و بقیه در بخش اورژانس بیمارستان بستری هستند.

مصطفی درخشش افزود: میزان آسیب دیدگی سربازان بستری شده دراین مرکزدرمانی چندان حاد نیست، اما برای احتیاط و حصول اطمینان بیشتر باید چند ساعتی در بخش اورژانس بستری باشند.

عادت خطرناک زندگیتان که در حال کشتن شماست و نمیدانید6

تن عمری طولانی همراه با سلامتی آرزوی همه ما است. اما گاهی اوقات چند عادت خطرناک در زندگیمان که همیشه با ما همراه است و ما اصلا حواسمان به آن نیست باعث میشود سلامتیمان بدجور به خطر بیفتد. با ما همراه باشید و این ۶ عادت خطرناک مرگ آور را بشناسید.<
۱- نوشیدن الکل = سرطان دهان و حلق

در بین شش عادت مرگ آور، مصرف الکل در مقام اول قرار دارد. به عقیدهی محققان مصرف الکل باعث افزایش خطر ابتلا به سرطانهای مختلف بهخصو
ص سرطان دهان و حلق میشود.

۲- نشستن بیش از ۷ ساعت = خطر مرگ

محققان روی ۲۳۰ هزار داوطلب بالای ۴۵ سال بررسی کرده و به این نتیجه رسیدند افرادی که روزانه بیش از ۷ ساعت مینشینند و دچار کمبود فعالیت بدنی و خواب هستند، پنج برابر بیشتر خطر مرگ را در شش سال آتی به جان میخرند.

خوابیدن بیش از ۸ ساعت = خطر سکته

با وجود اینکه خواب برای ترمیم و احیای بدن لازم است، اما زیاد خوابیدن برای سلامتی خیری در بر ندارد. نتایج بررسیهای چند سالهی محققان نشان میدهد افرادی که هر شب بیش از ۸ ساعت میخوابند بیش از دیگران در معرض سکته مغزی قرار میگیرند و این خطر برای خانمها بیشتر است
مصرف دخانیات = سرطان کیسهی صفرا

محققان دانشگاه سیدنی ۹۶ عادت رایج بین آقایان را مورد بررسی قرار داده و به این نتیجه رسیدند که سیگار کشیدن چهارمین عامل بروز مرگ زودهنگام است. به عقیدهی این محققان، مصرف دخانیات به طور مستقیم باعث بروز سرطان ریه، سرطان مثانه و سرطان کیسهی صفرا میشود.

غذاهای چرب و شیرین= چاقی مفرط و مرگ زودرس

اضافه وزن و چاقی مفرط جزو عوامل اصلی مرگ و میر زودرس در سرتاسر جهان است. به همین دلیل لازم است که مصرف مواد غذایی سرشار از چربیهای مضر و قند محدود شود. به عقیدهی متخصصان، داشتن سبک زندگی سالم باعث کاهش خطر سرطانهای مختلف میشود. بنابراین لازم است که تغذیهی متعادل داشته باشید و مصرف چربیهای گیاهی و چربیهای سالم را در الویت قرار دهید تا خطر بروز بیماریهای قلبی عروقی کاهش پیدا کند.</p>

بیتحرک بودن = مشکلات کبدی

به عقیدهی محققان دانشگاه سیدنی، ساعتها جلوی تلویزیون نشستن، چرتهای بین روز طولانی، نسوزاندن کالری و به طور کلی بیتحرکی جزو شش عامل اصلی تسریع خطر مرگ و میر است. به عقیدهی متخصصان بیتحرکی، بروز بیماریهایی مانند سرطان، پارکینسون و مهمتر از همه بیماریهای کبدی را افزایش میدهد.

سایت کسب و کار بازده

سیزدهمین شماره مجله الکترونیکی رژیم و سلامت دکتر کرمانی، ویژه ماه رمضان منتشر شد.

مجلات رژیم غذایی سایت دکتر کرمانی چکیده ای از بهترین مطالب سایت را با خود به همراه دارند و سعی می کند به رایگان، آنچه که ساعت ها برایش زمان گذاشته شده را در اختیار علاقه مندان قرار دهد.

سیزدهمین شماره از مجله سلامت دکتر کرمانی به ماه رمضان اختصاص دارد و مطالبی که جمع آوری شده متناسب با این ماه است. در این شماره می توانید، مقالاتی مربوط به روزه داری متناوب، خوردنی ها و نوشیدنی های مناسب ماه رمضان، آشپزی رژیمی، فعالیت های ورزشی تسکین دهنده سر درد، مصاحبه با رکورددار کاهش وزن و دیگر مطالب علمی مرتبط با این ماه را مطالعه کنید.

علاوه بر مقالات، پاسخ دکتر کرمانی به سوالات کاربران، از دیگر بخش های ویژه این شماره می باشد که به شکلی جذاب و در قالب اینفوگراف خلاصه و طراحی شده است.
مسابقه اینستاگرامی مهربانی با بدن در ماه مهربانی، از دیگر برنامه های گروه به اندام دکتر کرمانی در ماه مبارک رمضان است که شما عزیزان، در مجله این شماره می توانید با موضوعات شرکت در مسابقه آشنا شده و از جمله برندگان ما باشید.

داستان عاشقانه

زن و شوهر جوانی سوار برموتورسیکلت در دل شب میراندند. آنها از صمیم قلب یکدیگر را دوست داشتند.

زن جوان: 'یواشتر برو من میترسم' مرد جوان: نه، اینجوری خیلی بهتره!

زن جوان: 'خواهش میکنم، من خیلی میترسم.' مردجوان: 'خوب، اما اول باید بگی دوستم داری!'

زن جوان: 'دوستت دارم، حالا میشه یواشتر برونی؟' مرد جوان: 'مرا محکم بگیر'

زن جوان: 'خوب، حالا میشه یواشتر؟' مرد جوان: 'باشه، به شرط این که کلاه کاسکت مرا برداری و روی سرت بذاری، آخه نمیتونم راحت برونم، اذیتم میکنه.'

**

روز بعد روزنامهها نوشتند برخورد یک موتورسیکلت با ساختمانی حادثه آفرید. در این سانحه که بدلیل بریدن ترمز موتور سیکلت رخ داد، یکی از دو سرنشین زنده ماند و دیگری در گذشت.

مرد از خالی شدن ترمز آگاهی یافته بود پس بدون این که زن را مطلع کند با ترفندی کلاه کاسکت خود را بر سر او گذاشت و خواست برای آخرین بار دوستت دارم را از زبان او بشنود و خودش رفت تا او زنده بماند و این است عشق واقعی!

داستان عاشقانه

زن و شوهر جوانی سوار برموتورسیکلت در دل شب میراندند. آنها از صمیم قلب یکدیگر را دوست داشتند.

زن جوان: 'یواشتر برو من میترسم' مرد جوان: نه، اینجوری خیلی بهتره!

زن جوان: 'خواهش میکنم، من خیلی میترسم.' مردجوان: 'خوب، اما اول باید بگی دوستم داری!'

زن جوان: 'دوستت دارم، حالا میشه یواشتر برونی؟' مرد جوان: 'مرا محکم بگیر'

زن جوان: 'خوب، حالا میشه یواشتر؟' مرد جوان: 'باشه، به شرط این که کلاه کاسکت مرا برداری و روی سرت بذاری، آخه نمیتونم راحت برونم، اذیتم میکنه.'

**

روز بعد روزنامهها نوشتند برخورد یک موتورسیکلت با ساختمانی حادثه آفرید. در این سانحه که بدلیل بریدن ترمز موتور سیکلت رخ داد، یکی از دو سرنشین زنده ماند و دیگری در گذشت.

مرد از خالی شدن ترمز آگاهی یافته بود پس بدون این که زن را مطلع کند با ترفندی کلاه کاسکت خود را بر سر او گذاشت و خواست برای آخرین بار دوستت دارم را از زبان او بشنود و خودش رفت تا او زنده بماند و این است عشق واقعی!

سیزدهمین شماره مجله الکترونیکی رژیم و سلامت دکتر کرمانی، ویژه ماه رمضان منتشر شد.

مجلات رژیم غذایی سایت دکتر کرمانی چکیده ای از بهترین مطالب سایت را با خود به همراه دارند و سعی می کند به رایگان، آنچه که ساعت ها برایش زمان گذاشته شده را در اختیار علاقه مندان قرار دهد.

سیزدهمین شماره از مجله سلامت دکتر کرمانی به ماه رمضان اختصاص دارد و مطالبی که جمع آوری شده متناسب با این ماه است. در این شماره می توانید، مقالاتی مربوط به روزه داری متناوب، خوردنی ها و نوشیدنی های مناسب ماه رمضان، آشپزی رژیمی، فعالیت های ورزشی تسکین دهنده سر درد، مصاحبه با رکورددار کاهش وزن و دیگر مطالب علمی مرتبط با این ماه را مطالعه کنید.

علاوه بر مقالات، پاسخ دکتر کرمانی به سوالات کاربران، از دیگر بخش های ویژه این شماره می باشد که به شکلی جذاب و در قالب اینفوگراف خلاصه و طراحی شده است.
مسابقه اینستاگرامی مهربانی با بدن در ماه مهربانی، از دیگر برنامه های گروه به اندام دکتر کرمانی در ماه مبارک رمضان است که شما عزیزان، در مجله این شماره می توانید با موضوعات شرکت در مسابقه آشنا شده و از جمله برندگان ما باشید.

بوی بد فاضلاب یکی از مشکلاتی است که ممکن است در هر خانه ای وجود داشته باشد. شما با راهکار بسیار ساده ای می توانید این بوی بد را از بین ببرید.
نکته های خانه داری برای تازه کارهاانجام کارهای خانه برای نوعروسانی که در منزل پدر و مادرشان فقط خوردهاند و خوابیدهاند کمی مشکل است اگرچه خانهداری تجربهای جدید است ولی عادت کردن به آن نیاز به زمان دارد، بنابراین بد نیست این نوعروسان نکات لازم را در ابتدای زندگی خود بدانند تا از کار خانه زده نشود.۱- یکی از بهترین راهکارها برای پاک کردن دستها بعد از پوست کندن بادنجان شستشوی دست با آب ژاول است. برای این کار با پنبهای آغشته به آب ژاول دستها را پاک کنید. برای پیشگیری از این مشکل بهتر است با دستکش برای پوست کندن بادنجان اقدام کنید.۲- بهترین روش برای خنک نگهداشتن شربتها در تابستان استفاده از گیلاس، آلبالو یا انگور یخ زده است. با استفاده از این میوهها دیگر آب شدن یخها موجب تغییر طعم و بیمزه شدن شربت نمیشود.۳- میوهها و سبزیها را تنها در شرایطی که تصمیم دارید آنها را میل کنید یا برای تهیه غذا و دسر از آنها استفاده کنید، بشویید. در غیراین صورت آنها خیلی زود فاسد میشوند.۴- برای از بین بردن بوی بد چاه بهتر است مقداری جوش شیرین را با پودر ماشین لباسشویی ترکیب کرده و آن را با فشار آب داغ داخل لولهها بریزید.۵- اگر شستشوی پردهها را در منزل انجام میدهید به خاطر داشته باشید به جای آن که آنها را تا کرده یا در سبد رختها قرار دهید تا خشک شود آنها را به صورت نمدار از محلی مناسب آویزان کنید تا بدون نیاز به اتو کشیدن قابل استفاده باشند.۶- برای صرفهجویی در مصرف آب به یاد داشته باشید که اگر در خانهتان آکواریوم دارید آب آن را دور نریزید. از آن برای آبیاری درختان، باغچه و گلدانهای خود استفاده کنید.۷- اگر چای روی لباس و رومیزی شما ریخته و امکان شستشوی فوری آن مقدور نیست خیلی سریع پارچهای تمیز را با پودر لباسشویی و آب مخلوط کنید و آن را روی پارچه یا پیراهنتان بکشید.۸- برای جلوگیری از فاسد شدن سبزیها آنها را در بخشی جداگانه و دور از انواع گوشتهای قرمز و سفید قرار دهید.۹- ادویهها و سبزیهای معطر را حتما در ظروف شیشهای در بسته نگه دارید تا بو و طعم آنها از بین نرود. شیشه سسهای مایونز بهترین وسیله برای نگهداری این ادویهها هستند.۱۰- یکی از شیوههای پیشگیری از شپشک زدن برنج، مخلوط کردن کیسه برنج با نمک است. این کار مانع از وجود حشرات در برنج میشود.۱۱- اسفنجهایی را که برای شستشوی ظرفها استفاده میکنید هر از گاهی ضدعفونی کنید. بهترین کار برای ضدعفونی کردن آنها جوشاندن اسفنجها درون ظرف آب به مدت نیم ساعت است.۱۲- یکی از بهترین شیوهها برای راحت کندن کاغذ دیواری آن است که با کمک دستمال و محلول سرکه و آب به مقدار مساوی روی کاغذ دیواری را خیس کنید و با دستمال آن قدر روی کاغذ دیواری بکشید تا براحتی و بدون آسیب زدن به دیوار از آن جدا شود.

“شما آن چیزی هستید که میخورید.” حقایقی در این گفتهی معروف نهفته است. غذا هایی که هر روز برای خوردن انتخاب میکنید، نه تنها روی احساسی که دارید، بلکه روی عملکرد بدنتان تاثیر میگذارد. یک برنامهی غذایی ضد سرطان ، فرق چندانی با آنچه باید به طور روزانه بخورید ندارد، ولی فواید زیادی به خاطر محور قراردادن سبزیجات، میوهها، پروتئین بدون چربی و گیاهان دارویی دارد.در ادامه فهرستی از ۱۵ غذا آمده است که قطعا ضد سموم و سلول های سرطانی هستند:۱
. لوبیا
لوبیاها که حاوی فیبر و مواد شیمیایی گیاهی مفید هستند، میتوانند از تولید مثل سلولهای سرطانی جلوگیری کنند، سرعت تقسیم سلولهای سرطانی را کم کنند و رشد تومورها را کند کنند. فیتیک اسید، فولات، مهارکنندههای پروتئاز، و ساپونین فقط برخی از ویژگیهای مثبت لوبیاها هستند.۲
. هویج
هویج که سرشار از بتاکاروتن و آنتیاکسیدان است از غشای سلولی در بدن محافظت میکند تا تحت تاثیر سموم قرار نگیرند.
۳. روغن
سیاهدانه سیاهدانه که بیشتر با نام زیرهی سیاه شناخته میشود، هم به تقویت سیستم ایمنی ناسالم و هم به ثبات آن کمک میکند. مطالعاتی روی بیماران مبتلا به سرطان لوزالمعده انجام شدهاست. مطابق با این مطالعات حدود ۸۰ درصد از سلولهای سرطانی با استفاده از روغن سیاهدانه از بین رفتهاند.
۴. سبزیجات
کلم بروکلی، کلم، کلم بوکچوی، کلمپیچ، کلمبرگ همگی بخشی از خانوادهی سبزیجات چلیپایی هستند. این سبزیجات با داشتن سولفورافان و ایندول کاربینول، به سمزدایی بدن کمک میکنند. سمزدایی یک راه فوقالعاده برای خلاص شدن از سلولهای پیشسرطانی دربدن است، به خصوص سلولهایی که باعث ایجاد سرطان دهان و مری میشوند.۵.
زنجبیل
زنجبیل که هم معطر است و هم تند، مزایای دارویی زیادی دارد. خواص ضدالتهابی آن، رشد سلولهای سرطانی را کند میکند. زنجبیل همچنین میتواند میگرن، حالت تهوع و سرگیجه را درمان کند. ثابت شدهاست که برای کشتن سلولهای سرطان تخمدان، زنجبیل سریعتر از شیمیدرمانی عمل میکند.۶.
سیر
شاید سیر یک خوراکی بدبو باشد، اما ترکیبات موجود در سیر که آن بوی تند را در این گیاه ایجاد میکنند، میتوانند توانایی بدن برای اصلاح دیانای را سرعت بدهند و سلولهای سرطانی را از بین ببرند. خوراکیهای مفید دیگری نیز از همین دسته وجود دارند از جمله پیاز، موسیر و پیازچه. ویژگیهای ضدالتهابی کمک میکنند که بدن پرانرژی و سالم باشد.
۷.انگور
انگور حاوی رسوراترول است که التهاب را کاهش میدهد، با رادیکالهای آزاد مبازره میکند و همچنین میتواند کلسترول شما را کاهش دهد. انگور، بلوبری، کرنبری و انار نیز در همین دسته قرار میگیرند.۸
. انار
انار با ویژگیهای ضدالتهابی و آنتیاکسیدانی فراوانی که دارد رشد سرطان پروستات را کند میکند. میتوانید حتی آب انار بخرید اما اطمینان حاصل کنید که آب اناری که میخرید ۱۰۰% خالص باشد.۹
. چای
سبزنوشیدن روزانهی چای سبز، پلیفنولها و کاتچین به بدن شما میرساند. این مواد با سلولهای سرطانی مبارزه میکنند. سمزدایی کبد و کاهش تومورهای سرطانی نیز فواید جانبی نوشیدن چای سبز هستند.
۱۰. سبزیجات دریاییاین
سبزیجات عبارتند از جلبک، هیجیکی، کتانجک، کونبو و آرامه. سبزیجات دریایی که غنی از ویتامین ب، کلسیم، بتاکاروتن، آهن و دیگر خواص شفابخش هستند، تولید سلولهای لنفوسیت تی را افزایش میدهند. این سلولها برای پیشگیری از بیماریها ضروری هستند.
۱۱. اسفناج
اسفناج فقط برای ساختن عضلات بزرگ نیست. این گیاه پرفایده حاوی لوتئین و زیگزانتین است که به بدن کمک میکنند مولکولهای ناپایدار و همینطور رادیکالهای آزاد را حذف کند. کسانی که به طور منظم اسفناج مصرف میکنند کمتر ازسایرین در معرض ابتلا به سرطانهای ریه، مخاط رحم و تخمدان هستند.
۱۲. گوجهفرنگی
گوجهفرنگی مقادیر زیادی از لیکوپن (نوعی آنتیاکسیدان) دارد. ثابت شدهاست که گوجهفرنگی علاوه بر ارتباطی که با سطوح پایینتر سرطان پروستات دارد، تاثیر مثبتی در پیشگیری از بسیاری از سرطانها دارد.
۱۳. توتفرنگی
این میوهی شیرین تابستانی پر از ویتامین ث و الاجیک اسید است که هم انرژی زیادی به بدن میرساند و هم رشد تومورها را کند میکند.
۱۴. زردچوبه
این ادویه از خاورمیانه حاوی کورکومین است. کورکومین یکی از قویترین آنتیاکسیدانهای جهان است. از آنجایی که همه طعم زردچوبه را دوست ندارند، میتوانید آن را به شکل کپسول بخرید و استفاده کنید و از مزایای آن بهرهمند شوید.۱۵
. ویتامین دی
خوراکیهای دارای ویتامین دی
به خصوص در ماههای زمستان که نور خورشید چندان قوی نیست، میتواند سیستم ایمنی را به شدت بهبود دهد، و از سرطان پستان و افسردگی جلوگیری کند. شیر، پنیر، بستنی و سبزیجات سبز، غنی از ویتامین دی هستند.وقتی میکوشید از ابتلا به سرطان پیشگیری کنید یا سرعت رشد آن را کاهش دهید، مبارزه با التهاب، نقشی کلیدی دارد. همچنین رژیمی از غذا های ارگانیک به افزایش مزایای سالم خوردن کمک میکند. هرچه غذا ها رنگیتر باشند، بیشتر میتوانید سلولهای سرطانی را از بین ببرید، سموم را از بدن دفع کنید و رادیکالهای آزاد را نابود .ترجمه:تحریریه سایت کسب و کار بازده_سارا فیضیمنبع: پازیتیو مد

عادت خطرناک زندگیتان که در حال کشتن شماست و نمیدانید6

تن عمری طولانی همراه با سلامتی آرزوی همه ما است. اما گاهی اوقات چند عادت خطرناک در زندگیمان که همیشه با ما همراه است و ما اصلا حواسمان به آن نیست باعث میشود سلامتیمان بدجور به خطر بیفتد. با ما همراه باشید و این ۶ عادت خطرناک مرگ آور را بشناسید.<
۱- نوشیدن الکل = سرطان دهان و حلق

در بین شش عادت مرگ آور، مصرف الکل در مقام اول قرار دارد. به عقیدهی محققان مصرف الکل باعث افزایش خطر ابتلا به سرطانهای مختلف بهخصو
ص سرطان دهان و حلق میشود.

۲- نشستن بیش از ۷ ساعت = خطر مرگ

محققان روی ۲۳۰ هزار داوطلب بالای ۴۵ سال بررسی کرده و به این نتیجه رسیدند افرادی که روزانه بیش از ۷ ساعت مینشینند و دچار کمبود فعالیت بدنی و خواب هستند، پنج برابر بیشتر خطر مرگ را در شش سال آتی به جان میخرند.

خوابیدن بیش از ۸ ساعت = خطر سکته

با وجود اینکه خواب برای ترمیم و احیای بدن لازم است، اما زیاد خوابیدن برای سلامتی خیری در بر ندارد. نتایج بررسیهای چند سالهی محققان نشان میدهد افرادی که هر شب بیش از ۸ ساعت میخوابند بیش از دیگران در معرض سکته مغزی قرار میگیرند و این خطر برای خانمها بیشتر است
مصرف دخانیات = سرطان کیسهی صفرا

محققان دانشگاه سیدنی ۹۶ عادت رایج بین آقایان را مورد بررسی قرار داده و به این نتیجه رسیدند که سیگار کشیدن چهارمین عامل بروز مرگ زودهنگام است. به عقیدهی این محققان، مصرف دخانیات به طور مستقیم باعث بروز سرطان ریه، سرطان مثانه و سرطان کیسهی صفرا میشود.

غذاهای چرب و شیرین= چاقی مفرط و مرگ زودرس

اضافه وزن و چاقی مفرط جزو عوامل اصلی مرگ و میر زودرس در سرتاسر جهان است. به همین دلیل لازم است که مصرف مواد غذایی سرشار از چربیهای مضر و قند محدود شود. به عقیدهی متخصصان، داشتن سبک زندگی سالم باعث کاهش خطر سرطانهای مختلف میشود. بنابراین لازم است که تغذیهی متعادل داشته باشید و مصرف چربیهای گیاهی و چربیهای سالم را در الویت قرار دهید تا خطر بروز بیماریهای قلبی عروقی کاهش پیدا کند.</p>

بیتحرک بودن = مشکلات کبدی

به عقیدهی محققان دانشگاه سیدنی، ساعتها جلوی تلویزیون نشستن، چرتهای بین روز طولانی، نسوزاندن کالری و به طور کلی بیتحرکی جزو شش عامل اصلی تسریع خطر مرگ و میر است. به عقیدهی متخصصان بیتحرکی، بروز بیماریهایی مانند سرطان، پارکینسون و مهمتر از همه بیماریهای کبدی را افزایش میدهد.

سایت کسب و کار بازده

ترس باعث از کار افتادن کلیه ها میشود

چربی بدن انسان برای ساخت7 قالب صابون کافی است

شتر در13 دقیقه میتواند113 لیتر اب بخورد

فضای خالی بسته های چیپس راعمدا از نیتروژن برای جلوگیری از شکسته شدن محتویات چیپس پر میکنند

چال روی گونه به علت معلولیت یکی از عضلات صورت به وجود می اید/این معلولیت زیباترین معلولیت شناخته میشود

طبق نتایج تحقیقات ظرف شستن ذهن را ارام میکند وباعث کاهش استرس میشود

زن ها در انجام چند کار به صورت همزمان بهتر از مرد ها عمل میکنند

استفاده ومصرف سیر به صورت خام یا پودر در غذا وسالاد برای درمان ریزش مو بسیار مفید است

بیشترین حجم تماس های تلفنی دنیا در روز جهانی مادر بر قرار میشود

بنابر تحقیقات نقش عصبانیت در کوتاهی عمر جدی است و مخصوصا مردانی که زود عصبانی میشوند عمر کوتاه تری دارند

بتادین برای تمیز کردن دور زخم است نه خود زخم.بتادین خاصیت خورندگی دارد وترمیم زخم شما را طولانی میکند

قوزک پا لذت بخش ترین قسمت بدن برای خاراندن است

غرش شیر از فاصله 8 کیلومتری شنیده میشود

بابا لنگ دراز عزیزم

تمام دلخوشی دنیای من به این است که ندانی و دوستت بدارم!
وقتی میفهمی و میرانی ام چیزی درون دلم فرو میریزد ... چیزی شبیه غرور!

بابا لنگ دراز عزیزم لطفا گاهی خودت را به نفهمیدن بزن و بگذار دوستت بدارم ...

بعد از تو هیچکس الفبای روح و خطوط قلبم را نخواهد خواند ... نمیگذارم ... نمیخواهم ...!

بابا لنگ درازِ من همین که هستی دوستت دارم ... حتی سایه ات را که هرگز به آن نمیرسم

بابا لنگ دراز عزیزم
من رمز واقعی خوشبختی و
کشف کردم و اون اینه که باید
تو زمان حال زندگی کردواصلا افسوس گذشته رو نخورد
مهم اینه که ادم بتونه
با چیزهای کوچیک
خیلی خوش باشه.

کد پیشواز آوای انتظار برای ماه مبارک رمضان

۳۰۷۲۵ اذان ذبیحی موسسه رسائل ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال

۳۰۷۲۴ دعای روز اول ماه رمضان موسسه رسائل ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال

۳۰۷۲۳ دعای روز دوم ماه رمضان موسسه رسائل ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال

۳۰۷۲۲ دعای روزسوم ماه رمضان موسسه رسائل ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال

۳۰۷۲۱ دعای روزچهارم ماه رمضان موسسه رسائل ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال

۳۰۷۲۰ دعای روز پنجم ماه رمضان موسسه رسائل ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال

۳۰۷۱۹ دعای روز ششم ماه رمضان موسسه رسائل ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال

۳۰۷۱۸ دعای روز هفتم ماه رمضان موسسه رسائل ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال

۳۰۷۱۷ دعای روز هشتم ماه رمضان موسسه رسائل ۳۰ روز ۵۰۰۰ ریال

ایرانسل 3315884 پنجره امین حبیبی 300 تومان 30 روز

ایرانسل 711217 به طاها به یاسین (1) علی فانی 300 تومان 30 روز

ایرانسل 3315883 عشق همیشگی امین حبیبی 300 تومان 30 روز

همراه اول 31253 خودم فدات میشم1 شهاب رمضان 300 تومان 30 روز

ایرانسل 5513129 بارون سعید پور سعید 300 تومان 30 روز

همراه اول 34828 پیرهن مشکی رضا صادقی 300 تومان 30 روز

همراه اول 31988 خنده و گریه2 حمید عسکری 300 تومان 30 روز

ایرانسل 3313913 رفتنی احسان خواجه امیری 300 تومان 30 روز

همراه اول 35306 حنا حنا محمود جهان 300 تومان 30 روز

کد آهنگ پیشواز ماه مبارک رمضان 1395

6611513 / ربنا / همایون شجریان

551377 / الغوث الغوث

7712393 / دعای اوایل ماه رمضان

2212313 / صلوات / سامی یوسف

2211483 / جشن رمضان / رضا صادقی

2212099 / تیتراژ ماه عسل / مهدی یراحی

السلام علیک یا شهر الله الاکبر و یا عید اولیائه
در ماه پر خیر و برکت رمضان برایتان قبولی طاعات و عبادات را آرزومندم . . .
التماس دعا

ماه در خودنگری و خودکاوشی / لب فرو بستن ، نگفتن ، خاموشی
درک مسکین از دل و جان کردن است / زندگی همچون فقیران کردن است. . .

رمضان شهر عشق و عرفان است / رمضان بحر فیض و احسان است


رمــضــــان، مــاه عــتــرت و قــرآن / گــــاه تــــجدید عهد و پیمان است
رمــضــان امــتــــداد جــــاده نــــور / در گذرگاه هــر مــــسلمــان است

تشنه ام این رمضان تشنه تر از هر رمضانی/شب قدر آمده تا قدر خویش بدانی/لیله القدر عزیزی است بیا دل بتکانیم/سهم ما چیست از این روز&بیا دل بتکانیم
♠♠♠♠♠♠♠♠پیامک تبریک ماه رمضان♠♠♠♠♠♠♠♠♠
بو و حال و هواش داره میاد
آدم هارو فرا میخونه به طرف خودش…
رمضان ماه خدا ماه قرآن خوش امدی…

♠♠♠♠♠♠♠♠پیامک تبریک ماه رمضان♠♠♠♠♠♠♠♠♠
خدایا یاریم کن امسال نیز همچون سالیان دیگر
روزه هایم رو کامل و بدون نقص بگیرم و بتوانم شب های لیل القدر
شب زنده داری کنم و رضایت تورو جلب کنم.

آهای آهای بادبادک
بگو به اون نازنازک
عید گلای دنیا
جلو جلو مبارک!

♠♠♠♠♠♠♠♠پیامک تبریک ماه رمضان♠♠♠♠♠♠♠♠♠
امشب و فردا شب از خونه بيرون نيا تورو با ماه اشتباه ميگيرن
پيشاپيش عيدتان مبارك

♠♠♠♠♠♠♠♠پیامک تبریک ماه رمضان♠♠♠♠♠♠♠♠♠
اکنون وقت دعاست .وقت شکر از کرم ولطف خداست
♠♠♠♠♠♠♠♠پیامک تبریک ماه رمضان♠♠♠♠♠♠♠♠♠
خسته در حبس زمینم ، ماه من یادم کن
به نگاهی ، به پیامی ، سخنی شادم کن !
در این بیت شاعر چون روزه بوده ، فحش بد نداده بهت
وگرنه میخواسته بگه آخه گوسفند چندتا اس ام اس بده
تا افطار وقت بگذرونیم !

♠♠♠♠♠♠♠♠پیامک تبریک ماه رمضان♠♠♠♠♠♠♠♠♠
فک کنم مغزم رسما تو کماست ، الان یکی زنگ زده موقعی خداحافظی بهش میگم سره دعا منو افطار کنین
♠♠♠♠♠♠♠♠پیامک تبریک ماه رمضان♠♠♠♠♠♠♠♠♠
وقت مهمانی یار است بغل باز کنید
عطر دیدار حبیب است کمی ناز کنید
برسر سفره مهمانی آیات خدا
ذکر عجل فرجی را به غنا ساز کنید
اللهم عجل لولیک الفرج

♠♠♠♠♠♠♠♠پیامک تبریک ماه رمضان♠♠♠♠♠♠♠♠♠
سجده بر سجاده معبود چون کردی سحر جان مولا زیرلب آهسته نامم راببر التماس دعا
♠♠♠♠♠♠♠♠پیامک تبریک ماه رمضان♠♠♠♠♠♠♠♠♠
باز ماه رمضان آمدست و روزه / رایگان گشت بلیط اتوبوس و موزه
باز در بند شدند لات و ابلیس و هبل / باز بلبل به چمن می فروشد غمزه
بعد افطار دلت گرد و قلمبه گردد / بس که خوردی کباب جوجه یکروزه !

♠♠♠♠♠♠♠♠پیامک تبریک ماه رمضان♠♠♠♠♠♠♠♠♠
السلام ای میهمانی خدا / ماه خوب آسمانی خدا
السلام ای روزه داران السلام / عاشقان مخلص ماه صیام . .

♠♠♠♠♠♠♠♠پیامک تبریک ماه رمضان♠♠♠♠♠♠♠♠♠
این بزم را خداوند، برای تو آماده کرده است تا رستگاری ات را تضمین کند
بزمی که در آن تنها تو هستی که باید سرنوشت خویش را
به سمت رستگاری سوق دهی ،مهیای سفر شو . . .

♠♠♠♠♠♠♠♠پیامک تبریک ماه رمضان♠♠♠♠♠♠♠♠♠
رمضان ، شهر عشق و عرفان است
رمضان ، بحر فیض و احسان است
رمضان ، ماه عترت و قرآن
گاه تجدید عهد و پیمان است . .

♠♠♠♠♠♠♠♠پیامک تبریک ماه رمضان♠♠♠♠♠♠♠♠♠
می شود این رمضان موعد فردا باشد
آخرین ماه صیام غم مولا باشد
می شود در شب قدرش به جهان مژده دهند
که همین سال ظهور گل نرگس باشد
السلام علیک یا ابا صالح المهدی

♠♠♠♠♠♠♠♠پیامک تبریک ماه رمضان♠♠♠♠♠♠♠♠♠
در سال
یک ماه است که خدا بیشتر از همیشه دنبال دوست می گردد
آیا تو دوست او نیستی ؟
آرزومند آمرزش گناهان و براورده شدن حاجات روزه داران

♠♠♠♠♠♠♠♠پیامک تبریک ماه رمضان♠♠♠♠♠♠♠♠♠
السلام علیک یا شهر الله الاکبر و یا عید اولیائه
در ماه پر خیر و برکت رمضان برایتان قبولی طاعات و عبادات را آرزومندم
التماس دعا

♠♠♠♠♠♠♠♠پیامک تبریک ماه رمضان♠♠♠♠♠♠♠♠♠
ماه رمضان امد و دلت جشن گرفت
گلبرک خنده ها بر روی لبت نقش گرفت
اشک شوق می رقصد و می لرزد بر گونه هات
نغمه ی یارب یارب بر کلامت اهنگ گرفت
التماس دعا
روزه ، تمرین کلاس زندگی / درس ایثار و خلوص و بندگی
روزه ، زنجیر هوا گسستن است / دیو و بت های درون بشکستن است . . .
فرا رسیدن ماه رمضان بر شما مبارک

روزه یعنی نفس خود پاک کن / قلب ابلیس درونت چال کن
راه پرواز است سوی آسمان / ماه گردیدن بسان عاشقان

حلول ماه مبارک رمضان ، بهار قرآن ، ماه عبادتهای عاشقانه
نیایشهای عارفانه و بندگی خالصانه را به شما تبریک عرض میکنم . . .
التماس دعا